Nie możemy być lepszymi niż...

Joanna...
Salamandra, ndz., 06/09/2009 - 22:06

Bardzo często zapominamy o czystej logice życia: "Nie możemy być lepszymi niż jedzenie co jemy."

1. Jedzenie naturalne organiczne bogate w elementy pożywne jest najlepszym lekarstwem na wszystkie choroby.

2. Trzeba czytać nalepki i omijać to co trudno wypowiedzieć.

3. Dużo z nas nie toleruje (alergie) często spożywane artykuły: pszenica (szczególnie rafinowana, chlorowana, wzbogacana mąka), krowie mleko i jego pochodne produkty (kozie i owcze mleko nie jest alergiczne), jajka (szczególnie przemysłowe z "białym" żółtkiem), owoce cytrusowe (są zbierane niedojrzałe), pomidory (są zbierane niedojrzałe i "dojrzewane" etylenem), kukurydza, czekolada, orzeszki ziemne.

4. Zanim zjemy mięso, zastanówmy się jakie i jak ono do nas doszło... hodowla z dodatkami antybiotykow, sztucznych hormonow wzrostu, brak ruchu, etc. a potem stress przy uboju. Rezultat... niestrawny.

5. Napoje są ważniejsze niż stałe pożywienie. Ja sobie udowodniłem że mogę żyć bez stałego pożywienia ponad miesiąc ale jestem pewien że jeden tydzień jest za długo bez picia. Herbata zielona, soki naturalne z owoców miejscowych i czysta nie chlorowana woda, lub wody mineralne. Zimne/lodowate napoje nie wskazane bo osłabiają układ trawienny. Alkohol destylowany to trucizna. Piwo to witaminy B.

6. Cukier jest trucizną. Sztuczne słody to jeszcze gorsze. Ja tylko miód używam do słodzenia.

7. Sol. Nie rafinowana, morska, bez dodatków.

8. Gotować, parzyć, dusić, a nie smażyć.

9. Tłuszcze, świeży, wyciskany olej z siemię lnianego, jako dodatek do jedzenia bez przygrzewania, albo zielona oliwa.

10. Kto nie ma czasu na gotowanie z miłością, nie ma czasu na życie z przyjemnością.
Zalecam dietę wegetariańską z tofu, wodorostami (mikroelementy) i świeżymi małymi rybami (Omega-6 i omega-3), lub tran.
Witaminy: rano liofilizowane mleczko pszczele pod jezyk, 1 łyżka pyłku kwiatowego (multiwitamina), 1 łyżeczka wyciągu z drożdży (witaminy B), 1 łyżka wyciągu z owoców dzikiej róży (witamina C), witamina E.
Szlugi, kawa, wódka, coka-cola, itp. odstawić na zawsze, bo nie ma z czym negocjować.
Zanim nową dietę zaczniemy to dobrze się odrobaczyć, bo jak mówią Anglicy "You never know what is bugging you"
Wstawić 4 okrągłe wulkaniczne kamienie (z potoku) w rogi pokoju gzie się śpi. Uderzyć je aby zadrżały i zostawić w takiej samej pozycji.
Używać tylko ubranie z naturalnych włókien.
Wyzbyć się, przez otwarcie się, wstrzymanych urazów, obsesji, itp.
Ruch na słońcu i świeżym powietrzu.
1-2 razy tygodniowo do sauny a potem zimny-gorący-zimny... natrysk. Ja wole cieple źródła.
Daj znać jak po 4-6 tygodniach tego się osoba czuje.
Jeżeli nie jest gotowa ta osoba, lub nie chce zrobić takich zmian, to musi jeszcze pocierpieć. Albo, albo...